. udendørs træning ved Dokk1, Aarhus C
Afspil video
Om Weekend Warrior Aarhus
På Weekend Warrior Aarhus C vil du have en mulighed for at blive trænet af en af Fysio Bootcamp teamets mest erfarne og dygtige trænere. Her er du garanteret en professionel træning i verdensklasse, og resultater på en helt ny både!
Med vores 60 minutters Weekend Warrior program, vil du accelererer din styrkeudvikling, corestabilitet & fedtforbrændig via intelligent, funktionel kardio- & styrketræning. Et innovativt program, som er nøje sammensat til at optimere samtlige af kroppens muskelgrupper og din kardiovaskulære sundhed.
I processen mod en flottere & stærkere krop, vil du du gennemgå en systematisk forebyggelse og behandling af kroppens skavanker, livsstilssygdomme & degenerative aldringssymptomer. Et langtidsholdbart fundament for et langt og godt liv i bevægelse, og en krop som du kan være stolt af.
På forløbet vil du lære at mestre den optimale træningsteknik med udgangspunkt i dit naturlige bevægemønster. Du vil lære træningsverdenens bedste fitness hacks, til at skabe solide træningsresultater på en smartere & mere kropsvenlig måde.
Med Weekend Warrior får du ovenikøbet markedets billigste kvalitetstræning. Træning til en så stærkt reduceret pris, så du har råd til at skippe en træning, når weekendens andre pligter kalder.
Her er der plads til dig, uanset form, alder eller eventuelle skadeshistorik! Vi glæder os til at se dig til et sjovt og transformerende udendørsforløb – lige her i Aarhus!
Jeg havde inden forløbet problemer med at løbe pga smerter fra venstre hofte/balle, men efter 2 måneders forløb med styrketræning, er det faktisk forsvundet og jeg løber nu ca. 15-20 km om ugen. Jeg tager lige 2 måneder mere!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Rikke Møller Christensen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
En helt ny måde at træne på! Fantastisk viden fra instruktørerne & godt sammenhold! Jeg fik mere energi i hverdagen - og sov bedre om natten. Det har givet mig sparket til at komme igang med træning igen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Mette Hjortshøj ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Fysio Bootcamp tilbyder den sjoveste, mest effektive og mest varierede træning, jeg endnu har prøvet. Kan varmt anbefales enhver, som finder konventionel fitnesscenter-træning kedeligt, og som desuden vægter kropsvenlig træning højt.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Mads Bo Falk ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Fysio Bootcamp kan anbefales til alle og enhver. Træningen er hård, sjov, lærerig og giver masser af fornyet energi. Samtidig behøver man ikke være i topform for at kunne være med, og der tages højde for eventuelle skader.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Asta Stranddorf Gislason ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Én ting er helt sikkert, man kan virkelig mærke og SE en markant forandring af kroppen på ganske kort tid, kroppen bliver virkelig trimmet og man bliver helt klart stærkere - PRØV DET, de formår virkelig at finde den rette balance.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marianne Poulsen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Allerede efter et par uger kunne jeg mærke en markant forskel i min ryg, som jeg ellers havde en del problemer med. Og nu, efter de første 8 uger, er min ryg uden smerter og problemer. Jeg glæder mig til næste runde.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Pauline Uhre Hauge ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Udendørs, varieret, motiverende træning. Der kan næsten ikke siges nok godt om det. Ikke to træninger er ens, men man kan alligevel tydeligt mærke fremgang. Det er magisk at kunne mærke effekten af træningen i alle muskler.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Tine Anette Ingmann Mejer ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
På blot en måned har jeg kunne mærke tydelig forskel i styrke, kondition og ikke mindst mere overskud og mindre træthed i hverdagen! OG så er det i gode omgivelser og fantastisk selskab med en god holdånd og engagement.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Amy Louise Bretton ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Mine resultater fra sommerens deltagelse har indtil videre givet et vægttab i juli på 5 kg og en krop der kan lave øvelser, som jeg ikke har kunnet i flere år!. Efter mange skader og operationer er jeg glad for at blive rettet i mine øvelser!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Anne Haarmark ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Her får man en god vejledning i at gøre øvelserne helt rigtigt, så man får mest muligt ud af sin træning uden at gøre skade på sig selv. Jeg er altid i godt humør når jeg kommer fra træning og det er aldrig træls at skulle afsted.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Solveig Rense ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Afspil video
4 UGERS FORLØB
01 december – 22 december 2024
Lørdag
09:00 – 10:00
- 1 ugentlig session i 4 uger
- 60 minutters sjov & transformerende træning
- Superviseret træning med professionel træner
- Tydelige & holdbare resultater uden slid og smerter
- Adgang til lukket facebookgruppe
- Dybdegåend videobibliotek & online træning
- Spar 10% og bliv fast medlem
- Som fast medlem skal du ikke bekymre dig om din plads på fremtidige bootcamp Du kan til enhver tid opsige dit medlemskab med 14 dages varsel til udgangen af indeværende bootcamp periode.
Vær opmærksom på at vi holder juleferie fra d. 23. december t.o.m 01. januar 2025.
Det vil sige, at fra d. 23. december til og med d. 01. januar 2025 er der ingen træninger. Prisen vil naturligvis blive reduceret efter antallet af træninger på de enkelte hold.
Vi træner ved Hack kampmanns plads 2 ved dokk 1, aarhus c
Vi har hjulpet tusindvis af danskere til en fit & smertefri krop
Hør deres historier med Outperformance Power Camp
Tidligere
Næste
TRÆNINGSFORLØB I DOKK1
Vi holder juleferie fra d. 23. december t.o.m 01. januar 2025.
Det vil sige, at fra d. 23. december til og med d. 01. januar 2025 er der ingen træninger. Prisen vil naturligvis blive reduceret efter antallet af træninger på de enkelte hold. Det betyder at i perioden (01. december - 26. januar) vil mandag & onsdagsbootcampen vil være en 6 uges bootcamp og tirsdag & torsdagsbootcampen vil være en 6,5 ugers bootcamp.
Vil du have en gratis og uforpligtende snak ?
Skriv en besked
Telefon: 70 20 10 70 support@fysiocamp.com
Jeg sidder klar ved telefonen mandag – torsdag fra 12:30 til 14.30
Jeg havde inden forløbet problemer med at løbe pga smerter fra venstre hofte/balle, men efter 2 måneders forløb med styrketræning, er det faktisk forsvundet og jeg løber nu ca. 15-20 km om ugen. Jeg tager lige 2 måneder mere!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
En helt ny måde at træne på! Fantastisk viden fra instruktørerne & godt sammenhold! Jeg fik mere energi i hverdagen - og sov bedre om natten. Det har givet mig sparket til at komme igang med træning igen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Fysio Bootcamp tilbyder den sjoveste, mest effektive og mest varierede træning, jeg endnu har prøvet. Kan varmt anbefales enhver, som finder konventionel fitnesscenter-træning kedeligt, og som desuden vægter kropsvenlig træning højt.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Fysio Bootcamp kan anbefales til alle og enhver. Træningen er hård, sjov, lærerig og giver masser af fornyet energi. Samtidig behøver man ikke være i topform for at kunne være med, og der tages højde for eventuelle skader.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Én ting er helt sikkert, man kan virkelig mærke og SE en markant forandring af kroppen på ganske kort tid, kroppen bliver virkelig trimmet og man bliver helt klart stærkere - PRØV DET, de formår virkelig at finde den rette balance.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Allerede efter et par uger kunne jeg mærke en markant forskel i min ryg, som jeg ellers havde en del problemer med. Og nu, efter de første 8 uger, er min ryg uden smerter og problemer. Jeg glæder mig til næste runde.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Udendørs, varieret, motiverende træning. Der kan næsten ikke siges nok godt om det. Ikke to træninger er ens, men man kan alligevel tydeligt mærke fremgang. Det er magisk at kunne mærke effekten af træningen i alle muskler.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
På blot en måned har jeg kunne mærke tydelig forskel i styrke, kondition og ikke mindst mere overskud og mindre træthed i hverdagen! OG så er det i gode omgivelser og fantastisk selskab med en god holdånd og engagement.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Mine resultater fra sommerens deltagelse har indtil videre givet et vægttab i juli på 5 kg og en krop der kan lave øvelser, som jeg ikke har kunnet i flere år!. Efter mange skader og operationer er jeg glad for at blive rettet i mine øvelser!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Her får man en god vejledning i at gøre øvelserne helt rigtigt, så man får mest muligt ud af sin træning uden at gøre skade på sig selv. Jeg er altid i godt humør når jeg kommer fra træning og det er aldrig træls at skulle afsted.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jeg havde inden forløbet problemer med at løbe pga smerter fra venstre hofte/balle, men efter 2 måneders forløb med styrketræning, er det faktisk forsvundet og jeg løber nu ca. 15-20 km om ugen. Jeg tager lige 2 måneder mere!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
En helt ny måde at træne på! Fantastisk viden fra instruktørerne & godt sammenhold! Jeg fik mere energi i hverdagen - og sov bedre om natten. Det har givet mig sparket til at komme igang med træning igen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Fysio Bootcamp tilbyder den sjoveste, mest effektive og mest varierede træning, jeg endnu har prøvet. Kan varmt anbefales enhver, som finder konventionel fitnesscenter-træning kedeligt, og som desuden vægter kropsvenlig træning højt.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Fysio Bootcamp kan anbefales til alle og enhver. Træningen er hård, sjov, lærerig og giver masser af fornyet energi. Samtidig behøver man ikke være i topform for at kunne være med, og der tages højde for eventuelle skader.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Én ting er helt sikkert, man kan virkelig mærke og SE en markant forandring af kroppen på ganske kort tid, kroppen bliver virkelig trimmet og man bliver helt klart stærkere - PRØV DET, de formår virkelig at finde den rette balance.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Allerede efter et par uger kunne jeg mærke en markant forskel i min ryg, som jeg ellers havde en del problemer med. Og nu, efter de første 8 uger, er min ryg uden smerter og problemer. Jeg glæder mig til næste runde.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Udendørs, varieret, motiverende træning. Der kan næsten ikke siges nok godt om det. Ikke to træninger er ens, men man kan alligevel tydeligt mærke fremgang. Det er magisk at kunne mærke effekten af træningen i alle muskler.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
På blot en måned har jeg kunne mærke tydelig forskel i styrke, kondition og ikke mindst mere overskud og mindre træthed i hverdagen! OG så er det i gode omgivelser og fantastisk selskab med en god holdånd og engagement.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Mine resultater fra sommerens deltagelse har indtil videre givet et vægttab i juli på 5 kg og en krop der kan lave øvelser, som jeg ikke har kunnet i flere år!. Efter mange skader og operationer er jeg glad for at blive rettet i mine øvelser!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Her får man en god vejledning i at gøre øvelserne helt rigtigt, så man får mest muligt ud af sin træning uden at gøre skade på sig selv. Jeg er altid i godt humør når jeg kommer fra træning og det er aldrig træls at skulle afsted.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
