. udendørs smidighedstræning i Mølleparken, Aalborg

På vores Weekend Warrior Smidigheds hold i Møllevangsparken, Aalborg vil du have en mulighed for at blive trænet af en af Fysio Camp teamets mest erfarne fysioterapeuter, Carsten Krogh. Her er du garanteret en professionel, fysioterapeutisk træning i verdensklasse, og resultater på en helt ny måde!

Med vores 90 minutters Weekend Warrior smidighedstræning, vil du udvikle følelsen af større bevægelighed som igennem ungdommen. Ved arbejde i ydrestillinger ændrer du plastisk hjernens oplevelse af kroppens smertesignaler, som hindrer din bevægelighed. Gennem smidighedstræning vil du opleve at kroppens spændinger blive forløst og give slip. Denne oplevelse giver dig følelsen af frihed og at være afslappet, Igennem arbejdet med smerte. Imod bedre velvære og funktionalitet vil du også gennemgå et systematisk fysioterapeutisk forebygge, arbejde kroppens skavanker, livsstilssygdomme & degenerative aldringssymptomer.

Weekend Warrior er for dig der ønsker at mærke kroppen på ny eller oplever spændinger, stress, begrænset bevægelighed og blot ønsker oplevelsen af ro. Forløbet skaber et langtidsholdbart fundament for et langt og godt liv i bevægelse, og en krop som du kan være stolt af.
På forløbet vil du lære at presse dig ud i bevægelser som du ikke troede var muligt, lære udstrækning med fokus på de små vigtige detaljer, som gør forskellen og rammer dybt. Forløbet vil tage udgangspunkt i anatomi og biomekanik. Med Weekend Warrior er du ovenikøbet garanteret markedets billigste kvalitetstræning.

Træning til en så stærkt reduceret pris, så du har råd til at skippe en træning, når weekendens andre pligter kalder. Her er der plads til dig, uanset form, alder eller eventuelle skadeshistorik!
Vi glæder os til at se dig til et sjovt og transformerende udendørsforløb – lige her i Aalborg!