Fysioterapeutisk Barsels- og Efterfødselstræning i Aarhus

BARSELS CAMP

Forvandling via fitness, fysioterapi og forældrefællesskab: Oplev et transformerende barsels- og efterfødselstrænings forløb I Aarhus

Se hold

Kontakt

Se hold

Kontakt

Oplev et . barsels- og efterfødselsforløb i Aarhus

Fysioterapeutisk barsels- og efterfødselstræning i Aarhus N- med plads til både dig og baby

Drømmer du om en sundere, stærkere og mere smertefri krop efter graviditet? Eller ønsker du at forberede dig fysisk og mentalt på fødslen?Barsels Camp er et professionelt barselsforløb i det fri – skabt til dig, der vil have målrettet barselstræning i Aarhus, med fleksibilitet, fællesskab og fysioterapeutisk kvalitet.

Hvad er Barsels Camp Aarhus

Barsels Camp er et 6-ugers efterfødselsforløb, baseret på vores populære og anmelderroste Fysio Camp. Her kombinerer vi fysioterapi, funktionel træning og evidensbaserede metoder i et støttende forældrefællesskab. Du trænes af erfarne fysioterapeuter og specialiserede trænere, der har særlig viden om graviditets- og efterfødselskroppen – herunder bækkenbund, delte mavemuskler (rectus diastase), rygsmerter og gener efter kejsersnit eller vaginal fødsel.

Hvorfor vælge Barsels Camp?

Professionel tryghed: Du bliver mødt af dygtige fysioterapeuter i Aarhus, der tager udgangspunkt i netop din krop og dit udgangspunkt. Dokumenteret metode: Forløbet bygger på vores veldokumenterede træningskoncept, Fysio Camp, som har hjulpet titusindvis af deltagere til en stærkere og mere smertefri hverdag. Fællesskab i naturen: Vi mødes i Riis Skoven, hvor skovens ro og frisk luft skaber de perfekte rammer for at genopbygge din krop – sammen med andre forældre i samme livssituation. Fleksibilitet og frihed: Du kan selv sammensætte dit forløb, så det passer til din hverdag – og veksle mellem forskellige barselshold på tværs af byen.

Hvem kan deltage

Barsels Camp er relevant for:– Nybagte mødre og fædre, der ønsker målrettet efterfødselstræning– Gravide, som ønsker en tryg og skånsom graviditetstræning– Forældre med behov for individuel hensyntagen ift. skader, smerter eller specifikke fysiske udfordringer

Klar til at komme i gang ?

Uanset om du bor i Aarhus C, Trøjborg eller Risskov, er der ikke langt til din næste barselstræning i skoven og eller på vores klinik i Aarhus N. Tag første skridt mod en stærkere og sundere hverdag med din baby – sammen med os.
Tilmeld dig i dag – og mærk forskellen allerede efter første træning